Dział poradnika

Aktywny wypoczynek

Aktywny urlop to rowerowe trasy, spływy kajakowe, narty, wędrówki i sporty wodne. To sposób na wypoczynek dla tych, którzy po kilku dniach na leżaku zaczynają się nudzić.

Piszemy, jak przygotować się do aktywnego wyjazdu, jaki sprzęt zabrać lub wypożyczyć na miejscu, jak dobrać trasę do kondycji i jak zadbać o bezpieczeństwo – także z dziećmi.

16 artykułów w dziale

Często pytacie: Aktywny wypoczynek

Czy na spływ kajakowy trzeba umieć pływać?

Umiejętność pływania jest bardzo zalecana, a kamizelka asekuracyjna obowiązkowa w praktyce każdej wypożyczalni. Dla początkujących wybieraj spokojne, płytkie odcinki rzek.

Jak dobrać trasę rowerową na urlop?

Zacznij od dziennego dystansu, który pokonujesz bez wysiłku, i sprawdź przewyższenia. Trasy po drogach dla rowerów i nasypach kolejowych są dobre na start.